Django Reinhardt - New York City Festival - Dark Eyes - Nov. 10, 2005
Personnel: Dorado Schmitt, Angelo Debarre, Ludovic Beier, Pierre Blanchard, Brian Torff, Samson Schmitt, Gordon Lane, Lew Tabackin, Roger Kellaway, David Langlois
R E F L E X O L O G I A
Houve um tempo em que fiz atividade física no SESC, quando tive uma "professora" que desenvolvia o seu trabalho a partir dos pés. Não sabia se tinha nome o que ela fazia , se era uma técnica ou era daquele jeito por ela ser japonesa. Não tinha tempo para me informar ou não dava importância. Mas fazia e me sentia bem.
Passado tanto tempo,lendo sobre reflexologia (no caderno equilíbrio da FSP) me dou conta de que o que ela fazia era alguma coisa próxima a isto. Ela nos orientava no sentido de conhecer o que eu chamava de "mapa do pé". Na nossa atividade, o "aquecimento" consistia em massagear os pés rolando-os sobre pequenas varas de bambu e descobrindo o que se sentia em cada parte do pé que tinha o seu correspondente reflexo no corpo.
Se alguns pontos doiam, deveria ser interpretado como sinal de que algo não estava bem naquela região. Algumas pessoas não conseguiam passar o pé no bambu diziam parecer que nele haviam espinhos.
Prosseguíamos deitadas com aqueles macarrões de isopô (usados por crianças na natação) cortados em banda e dispostos em paralelo ao longo da coluna para ser massageada. Ainda deitadas, substituíamos os isopôs por bolas de tenis em cada lado das costas para massageá-la. E assim íamos nos auto-massageando até concluirmos massageando nossos próprios pés.
Naquele tempo para fazer uma atividade como esta, ou qualquer outra que apaziguasse o peso na consciência por "não fazer nada por mim", siginificava chegar correndo e sair voando...Não me ocorria que seria mais prático e direto ser massageada por outra pessoa. Mas era um tempo em que, para mim, contatos como estes seriam muito penosos...Com a Sueli (era este seu nome) eu podia entrar muda e sair calada. Apenas sorrir para ela, de vez em quando.
Hoje em dia, sou massageada, duas vezes na semana por uma moça alegre e tagarela. Sou toda ouvidos para o que ela me conta sobre o que se passa na TV, na cidade e no mundo. Ela sabe tudo, sem sair daquela salinha...
Segundo a reflexologia, "o pé reflete órgãos e estruturas do corpo, e a massagem nessa região estimula e equilibra as funções orgânicas".
As regras de como fazer uma massagem para se beneficiar dos princípios da reflexologia, de acordo com o prof.Henrique Cirilo (da Universidade Anhembi Morumbi) são:
1-Comece com um escalda-pés, deixando os pés em água quente por cerca de dez minutos
2-Enxugue o pé e aplique um creme hidratante para facilitar o deslizamento das mãos. Massageie toda a extensão da planta e do peito do pé
3-Ao encontrar um ponto mais dolorido, faça uma pressão com o dedão e massageie em forma de círculos, até sentir a tensão dissolver
4-Massageie a lateral interna do pé com movimentos de vai-e-vem. Isso ajuda a aliviar dores de coluna
5-Massageie cada um dos dedos para aliviar dores de cabeça e pescoço

PONTOS DA SOLA DO PÉ
1 - Cabeça e pescoço
2 - Órgãos dos sentidos
3 - Tireóide e paratireóide
4 - Pulmão e diafragma
5 - Nervos
6 - Intestino grosso
7 - Vias urinárias
8 - Área gastrointestinal
9 - Área pélvica
10 - Nervo ciático
Hoje é dia! Fui...










